Hittade en cd-skiva med en film från 2002 som Lennart på Lerums JK har satt ihop. Filmen visar Nage-no-kata som är ett delmoment i gradering till svart bälte
Förr i världen fanns inte böcker osv som man kunde använda som referens på hur man skall utföra judo riktigt. Det var en anledning till att man lärde ut kata, för att stegvis kunna lära ut teknikerna på ett riktigt sätt.